Peiro e bosc aigo e aire bon... arpausa la ment e lou corp
Conçu pour améliorer le bien-être physique et mental, notre parcours est conçu pour être réalisé, à pas lents et réguliers, en une demi-heure environ.
Marcher pieds nus améliore la circulation sanguine, l’équilibre, la posture, les douleurs dorsales, réduit le stress et augmente le sentiment de liberté physique et mentale.
Un véritable voyage dans la nature : pierres de rivière polies, herbe, cônes de sapin, troncs de mélèze. Et puis les sources, avec leurs petits bassins d’eau froide (4 à 7 degrés).
Découvrez les bienfaits de BareFooting et retrouvez votre équilibre grâce à notre sentier.
Passerelles sèches
Des pierres de montagne concassées aux pierres de maison, en passant par les galets de rivière et les écorces de conifères et de châtaigniers, une promenade au contact de la nature apaise les douleurs, redonne de l’énergie et réactive la circulation.
Marchez lentement sur l’herbe pour reposer votre esprit et votre corps ; arrêtez-vous et buvez à la source, en savourant sa pureté.
Et au bout du chemin, cinq bacs avec de l’eau de ruisseau provenant de cinq types de bois différents vous attendent.
Du cerisier, l’eau plonge dans la mouture de pierres locales qui massent la plante des pieds.
De l’aulne jaillissent des graviers de rivière qui revitalisent la circulation.
Le lapillis volcanique des chutes d’érable est riche en substances qui favorisent la régénération de la peau.
Du frêne aux pierres de rivière revitalisantes. Du mélèze, elle plonge dans des joyaux de verre qui caressent et détendent le pied.
Les deux réservoirs
Continuez le long du chemin vert du Poa Pratensis qui, par sa douceur, détend le corps et le prépare à l’immersion dans les eaux chaudes des deux grandes piscines. Laissez-vous bercer par l’arôme de pin de montagne et de genévrier dès la première, qui détoxifie et détend.
Marchez sur de la paille et des branches d’arbre pour revitaliser votre corps avant de plonger dans la baignoire parfumée à la menthe.
Libéré de vos pensées, marchez sur le dernier tronçon de l’Erba Festuca, qui redonne de l’énergie à votre corps grâce à sa ténacité, et continuez à vous détendre dans notre jardin, peut-être en lisant un bon livre et en buvant une tisane.
Le trajet dure 1 heure et 15 minutes
Le coût est de 25€ par personne et doit être réservé à l'avance par les hôtes séjournant dans la maison.
L'espace est ouvert de 8h45 à 19h45.
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